Petua Menghilangkan Bau Mulut

Mempunyai bau mulut yang kurang enak pasti akan mengurangkan keyakinan seseorang untuk berhadapan dengan orang ramai. Apatah lagi jika pekerjaannya memerlukan dia sentiasa bercakap dengan ramai orang. Cara terbaik untuk mengetahui bau mulut anda adalah dengan menjilat tangan dan bair seketika, apabila seketika cium bahagian yang dijilat itu,itulah bau mulut kita.Terdapat beberapa punca yang menyebabkan hal ini.

Punca bau mulut

1. Bakteria

2. Mulut kering kerana kekurangan air liur

Cara menghilangkan bau mulut

1. Membersihkan gigi setiap hari

2. Membersihkan lidah setiap hari

3. Minumlah air

4. Elakkan guna pencuci mulut yang mempunyai alkohol

5. Mengunyah gula getah tanpa gula

6. Memeriksa gigi anda jika terdapat tanda-tanda penyakit gusi dan tulang ( gingivitis, periodontal problem)

Petua Tradisional

1) Ambil anggaran 15 helai pucuk jambu batu atau daun yang muda. Tumbuk hingga lumat dan masukkan ke dalam gelas yang berisi separu air. Tambahkan sedikit garam dan kacau. Tapis dan ambil airnya untuk dikumur sebanyak 2-3 kali sehari. Amalkan selalu.

2) Ambil 3 batang serai wangi dan 3 biji kulit limau kasturi. Tumbuk kedua-duanya hingga lumat. Masukkan ke dalam periuk kecil dan tuang air sehingga 3/4 tinggi periuk Masak sehingga mendidih. Setelah mendidih, tutup api dan biarka sejuk. Tapis dan ambil airnya untuk dikumur sebanyak 2-3 kali sehari. Amalkan selalu. 

3) Rendam beberapa helai daun sirih dalam air suam seama 5 minit. Minum air tersebut. Amalkan setiap hari. 

4) Ambil beberapa helai daun sirih. Ramas hingga keluar jusnya. Masukkan ke dalam air kosong dan kacau hingga sebati. Tapis dan minum. Amalkan setiap hari. 

5) Ambil beberapa kuntum bunga cengkih dan masukkan ke dalam segelas air suam. Biarkan selama 5 minit dan kumur dengan air itu. Amalakan 2 kali sehari setiap hari. 

6) Kunyah sebatang kayu manis yang kecil setiap malam sebelum tidur. Telan airnya, hampasnya dibuang. Amalkan setiap malam.